ATELIERS D'EXPRESSIONS CORPORELLES
Les ateliers d’expressions corporelles sont ouverts à tous-tes les comédien(ne)s amateur-ices ou professionnel(le)s, mais également aux curieux-ses qui aimeraient se sentir plus connectés à leur corps dans la vie quotidienne, ou sur scène.
Pour les comédien(ne)s, c’est un outil qui leur permettra d’habiter pleinement leurs personnages jusqu’au bout des ongles afin de rendre celui-ci davantage crédible et réel.
Pour les curieux-ses, c’est une façon de se reconnecter à soi, afin d’être davantage à l’écoute de son corps et d’anticiper les coups de fatigue, les douleurs ou autres et de se réconcilier avec celui que l’on côtoie toute notre vie.
Durant les quelques heures d’ateliers, Gwen Hamon travaillera avec vous et votre respiration, en passant par quelques mouvements dansés et des exercices plus théâtralisés.
Vous n’avez jamais pris de cours de danse ? C’est ok !
Vous n’avez jamais pris de cours de théâtre ? C’est ok !
Nous souhaitons que ce cours soit ouvert à tous-tes puisque nous avons tous-tes un corps dans lequel nous ne nous sommes pas sentis à l’aise au moins une fois dans nos vies. Nous sommes tous pareils face à notre image, face à notre corps.
Les ateliers en images
Venez (re)prendre pleinement conscience de ce corps qui est le vôtre pendant un cours d’une heure trente !
Extraits vidéos et retours des participants
“J’ai adoré l’atelier avec Gwen. La première partie est vraiment très relaxante et nous reconnecte à nos corps. J’ai alors réalisé que je le sentais très lourd, alors qu’en fin de séance, il était très léger ! ”
-Marion, le 03 mai 2025
“L’atelier avec Gwen m’a fait beaucoup de bien. J’étais stressé et mon corps était tendu, mais grâce à cette séance, j’ai réussi à me relâcher. J’ai découvert que j’étais bien connecté à mon corps, alors que je pensais le contraire, et cela m’a ajouté de la confiance en moi.”
-Victoria, le 03 mai 2025
« Je me suis rendue compte, durant le cours, que dans mon quotidien, je ne considérai pas mon corps. Oublier le regard des autres et ce que la société attend de nous pendant un cours qui te demande de lâcher prise,
ça fait du bien ! »
-Carine, le 1er mars 2025
« À travers les exercices, je me suis rendue compte que je n’utilisais pas le haut de mon corps !
-Sirine, le 1er mars 2025
« La structure du cours est très intelligente, la voix de Gwen est très apaisante ! »
-Linda, le 1er mars 2025
“La deuxième partie de l’atelier nous aide à prendre conscience de chaque partie de nos corps et à le bouger avec conscience. J’ai ressenti beaucoup de gratitude envers mon corps à la fin du cours. Gwen est très douce et saura vous mettre en confiance.”
-Marion, le 03 mai 2025
“J’ai eu un blocage sur un exercice, mais Gwen est venue m’accompagner avec bienveillance, et tout s’est bien passé ensuite. C’était une très belle expérience, et Gwen saura vous accompagner à merveille, avec douceur si vous souhaitez prendre conscience de votre corps et en faire un allié.”
-Victoria, le 03 mai 2025
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